Damskie buty outdoorowe i trekkingowe

Jak wybrać buty sportowe dla kobiet?

Damskie buty do biegania w terenie będą miały inne cechy i będą wykonane z innych materiałów niż buty trekkingowe. Dlatego najpierw należy jasno określić aktywność, w którą chcesz się zaangażować i teren, na którym najczęściej będziesz się poruszać. Jednak wszystkie damskie buty outdoorowe powinny zapewniać wsparcie podczas ruchu, nawet w trudnym terenie, i być wykonane z trwałych, ale oddychających materiałów. Nie jesteś pewna, co wybrać? Sprawdź ofertę damskich butów turystycznych i do biegania szwajcarskiej marki Mammut.

Jak prawidłowo ubrać się do aktywności na świeżym powietrzu?

Nie wiesz, jak się ubrać na zewnątrz? Postępuj zgodnie z prostą zasadą, która mówi, że kluczem do sukcesu jest odpowiednie ułożenie warstw. Gdy już nauczysz się, jak ubierać się warstwowo, nie będziesz mieć problemu z utrzymaniem komfortu termicznego w każdych warunkach pogodowych. Jak to zrobić? Pierwszą warstwą jest bielizna termoaktywna, na którą nakłada się drugą warstwę w postaci bluzy polarowej lub lekkiej kamizelki. Na wypadek oberwania chmury lub śnieżycy warto mieć pod ręką trzecią warstwę - ocieplaną kurtkę i spodnie membranowe.