JAK WYBRAĆ DAMSKI PLECAK TURYSTYCZNY – KROK PO KROKU

Wybór odpowiedniego damskiego plecaka turystycznego to niełatwa sprawa. Oczywiste jest, że dla nas, kobiet, ważnym kryterium wyboru będzie kolor i wzór, ale nie powinno to być jedyne. Chociaż zależy nam przede wszystkim na tym, by plecak dobrze na nas wyglądał, musimy również pamiętać o naszym zdrowiu i naprawdę starannie dobrać odpowiedni model! Przecież żadna z nas nie chce, żeby plecak źle leżał, paski wbijały się w ramiona, źle dobrany pas biodrowy uciskał biodra, a plecak kołysał się na boki. Chcesz tego uniknąć? Zebrałam najważniejsze informacje, które przydadzą Ci się przy zakupie nowego plecaka turystycznego dla kobiet.

CZY OZNACZENIE „DAMSKI” TO TYLKO CHWYT MARKETINGOWY?

Oznaczenie „damski” naprawdę nie jest żadnym chwytem marketingowym. Anatomia kobiet różni się od męskiej pod kilkoma kluczowymi względami, a czołowi producenci sprzętu outdoorowego doskonale o tym wiedzą. Kobiety mają średnio krótszy tułów i szersze biodra niż mężczyźni tej samej wysokości. Plecak trekkingowy dla kobiet powinien w stu procentach uwzględniać te cechy. Jeśli zdecydujesz się na plecak oznaczony jako damski (np. w marce Deuter jest to oznaczenie „SL” – Slim Line), możesz mieć pewność, że te detale maksymalnie umilą Ci każdy kilometr spędzony na łonie natury.

Podstawowe różnice konstrukcyjne w porównaniu z plecakami unisex:

• kobiety mają krótszy tułów
• profilowane paski naramienne dostosowane do węższych ramion
• anatomiczny pas biodrowy
• niższy środek ciężkości

JAK WYBRAĆ ODPOWIEDNI POJEMNOŚĆ PLECAKA DAMSKIEGO?

Zdecydowanie nie pomijaj tego rozdziału! Odpowiednio dobrana pojemność na daną wyprawę jest bowiem podstawą sukcesu. Zbyt mały plecak będzie cię ograniczał, a do niepotrzebnie dużego prawdopodobnie spakujesz mnóstwo zbędnych rzeczy. Dlatego wybór pojemności damskiego plecaka górskiego zawsze dostosowuj do długości i rodzaju wyprawy oraz pory roku. Nawet nie pytaj, ile plecaków mam w domu! Ale każdy z nich ma swoje konkretne zastosowanie, a jeśli naprawdę często bywasz w górach, warto mieć kilka różnych modeli. Inwestycja w zdrowe plecy i wygodę naprawdę się opłaca!

ROZMIAR PLECAKA TURYSTYCZNEGO

Konkretna pojemność damskiego plecaka outdoorowego zależy od prognozy pogody, dostępności cywilizacji i źródeł wody. Uważaj na nośność! Z mojego doświadczenia wynika, że waga pełnego plecaka nie powinna przekraczać około jednej czwartej masy ciała. Tylko w ten sposób unikniesz przeciążenia mięśni i stawów, a wyprawa będzie komfortowa. Może się to wydawać nieistotne, ale przed spakowaniem naprawdę dokładnie zastanów się, bez czego faktycznie nie obejdziesz się podczas wędrówki.

NOSISZ NAPRAWDĘ DUŻO RZECZY? GDZIE CO WŁOŻYĆ?

Jeśli czeka cię trekking z pełnym obciążeniem, mam dla ciebie kilka podstawowych wskazówek, jak prawidłowo ułożyć rzeczy w plecaku:

• Śpiwór zawsze należy umieścić na dnie plecaka.
• Najcięższe rzeczy umieść jak najbliżej pleców (ze względu na środek ciężkości).
• Matkę i kijki trekkingowe przymocuj na zewnątrz.
• W kwestii wody stosuję kombinację: sama noszę zarówno bukłak wewnątrz, jak i butelki z wodą, które wkładam do bocznych elastycznych kieszeni plecaka, aby mieć do nich łatwy dostęp.
• Apteczkę i drobiazgi (latarkę czołową, nóż, dokumenty, okulary przeciwsłoneczne...), które chcesz mieć pod ręką, umieść na górze lub w kieszeniach w klapie.
• Zapasową odzież lub nieprzemakalną kurtkę na wypadek zmiany pogody trzymaj na górze, pod pokrywą.
• Więcej informacji znajdziesz w tym artykule: Jak prawidłowo spakować plecak

SYSTEM NOŚNY PLECAKÓW DAMSKICH

System nośny zasadniczo decyduje o tym, jak wygodnie będziesz nosić ładunek. Składa się on z pasów naramiennych, pasa biodrowego, wewnętrznego wzmocnienia pleców oraz systemu wentylacyjnego. W niektórych plecakach turystycznych dla kobiet długość pleców można regulować za pomocą rzepów lub przesuwnych pasków, podczas gdy stała długość pleców stawia na prostotę, a przede wszystkim na lżejszą konstrukcję.

Możesz spotkać się z dwoma podstawowymi typami konstrukcji systemu pleców. Wybór zależy od Twoich preferencji – oto ich krótkie omówienie:

1. Siatkowe plecy – Konstrukcja ta utrzymuje plecak w niewielkiej odległości od pleców, a między Tobą a plecakiem znajduje się przewiewna siatka. Zapewnia to doskonałą wentylację i minimalne pocenie się w upalne letnie dni. Wadą tej konstrukcji jest przesunięcie środka ciężkości do tyłu, co może przeszkadzać przy przenoszeniu ciężkich ładunków.
2. Sztywny panel plecowy – Plecak przylega bezpośrednio do pleców dzięki wyściełanym poduszkom z pianki pokrytej siateczką. Dzięki temu plecak idealnie dopasowuje się do ciała i jest znacznie bardziej stabilny. Jednocześnie zapewnia on mniejszy poziom wentylacji i latem prawdopodobnie będziesz się pod nim pocić.

PAS BIODROWY / PAS LĘDŹWIOWY W PLECAKACH DAMSKICH

Pas biodrowy, pas lędźwiowy lub czasami można spotkać się z terminem hipbelt. Aby cały ciężar plecaka nie spoczywał wyłącznie na ramionach, a Twoja wycieczka nie zamieniła się w mękę, ważne jest, aby zwrócić uwagę również na pas biodrowy / lędźwiowy. Jeśli jest prawidłowo wyregulowany, ciężar rozkłada się równomiernie, dzięki czemu noszenie ładunku jest znacznie wygodniejsze. Na co więc należy zwrócić szczególną uwagę, zwłaszcza w przypadku plecaków o większej pojemności? Idealnie skonstruowany damski pas biodrowy powinien być sztywny ( zwłaszcza w przypadku dużych plecaków), anatomicznie wyprofilowany i wystarczająco szeroki. Po zaciśnięciu musi przylegać bezpośrednio do bioder, a nie poniżej nich – na bokach lub udach.

JAK PRAWIDŁOWO PRZYMIERZYĆ PLECAK?

Niezależnie od tego, czy przymierzacie plecak bezpośrednio w sklepie, czy w domu, zapoznajcie się z poniższą listą kontrolną, aby mieć pewność, że wybrany plecak będzie do Was pasował:

1. Poluzuj wszystko, co się da ( paski naramienne, pas biodrowy lub paski równoważące).
2. Najlepiej obciążamy plecak, aby przynajmniej w niewielkim stopniu symulować obciążenie.
3. Jeśli plecak na to pozwala, dostosuj długość panelu pleców do wysokości tułowia.
4. Prawidłowo wyreguluj pas biodrowy. Umieść go tak, aby przylegał dokładnie na szczytach kości biodrowych, a następnie zapnij.
5. Symetrycznie napinamy pas biodrowy.
6. Naciągnij pasy naramienne.
7. Pas piersiowy powinien znajdować się nad piersiami tak, aby nie uciskał ich, a następnie go zatrzasnąć.
8. Wyregulujmy paski równoważące (w górnej części ramion).
9. Przeprowadzamy test stabilności (gwałtowny obrót, pochylenie do przodu lub przysiad).
10. Jeśli czujemy się w nim świetnie i wygodnie, wszystko jest w porządku – bingo!

NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ?

• Przed zakupem plecaka koniecznie go przymierz i wybierz ten, który idealnie pasuje.
• Wybierz odpowiednią pojemność plecaka – zbyt mały będzie się przeładowywał, a zbyt duży oznacza większą wagę samej konstrukcji i skłonność do pakowania rzeczy, które nie są nawet potrzebne.
• Zapnij pas biodrowy, aby odciążyć ramiona!
• Nie kieruj się wyłącznie wagą pustego plecaka – niezwykle lekki plecak damski (do 1 kg) wprawdzie wygląda kusząco na papierze, ale będzie miał skromną wyściółkę i słabe wzmocnienie pleców. I jest całkiem możliwe, że przy pełnym obciążeniu będzie cię uciskać znacznie bardziej niż plecak o pół kilograma cięższy. Porównuj więc więcej parametrów!
• Nie kieruj się wyłącznie wzrostem. Wysoka kobieta może mieć zaskakująco krótszy tułów i długie nogi. Dlatego lepiej przymierzyć kilka modeli i wybrać ten, który najlepiej pasuje do Twojej unikalnej sylwetki!
• Zwróć też uwagę na porę roku! Jednodniowa wycieczka latem i zimą znacznie się różni i wymaga plecaka o innej pojemności, innego wyposażenia itp.
• Nawet plecak najwyższej jakości kiedyś się zużyje – zawsze sprawdzaj stan wewnętrznej wyściółki (czy się nie kruszy), czy wzmocnienie systemu nośnego na plecach nie jest pęknięte oraz czy pianka w paskach lub na pasie biodrowym nie jest już zużyta/i czy w ten sposób nie straciła zdolności do amortyzowania nacisku i prawidłowego rozkładania ciężaru.

PODSUMOWANIE

No cóż, teraz już wiesz, jak wybrać plecak turystyczny. Dzięki odpowiednio dobranemu damskiemu plecakowi z pewnością jeszcze bardziej cieszyć się będziesz daną przygodą, a przede wszystkim bez niepotrzebnego wysiłku. Koniec z obolałymi ramionami i otarciami na bokach! Zanim więc szybko spakujesz się na nową przygodę, zastanów się, jaką pojemność faktycznie wykorzystasz. Jeśli zamierzasz kupić nowy plecak, zadbaj o to, by naprawdę pasował na ciebie jak ulał. W końcu renomowani producenci oferują dziś naprawdę przemyślane rozwiązania i szkoda byłoby z nich nie skorzystać! No cóż, a kiedy wszystko pod względem technicznym pasuje, to oczywiście my, kobiety, przy wyborze musimy pomyśleć również o kolorze i designie. Ale w naszym przypadku nie ma obaw, że nie będzie z czego wybierać. Zobacz więc naszą ofertę plecaków damskich i wybierz ten najlepszy!

Cześć i do zobaczenia w górach!