Bieganie
Zawiąż sznurowadła, weź głęboki oddech i ruszaj. Po przebudzeniu, po ciężkim dniu, w deszczu czy w słońcu. Dreszczyk ruchu i radość z pokonanej trasy. To właśnie oznacza dla nas bieganie.
Bieganie - zalecany sprzęt
Po prostu wybiegnij
Biegaj i trenuj, aby biegać w dziczy. Trasa zahartuje Twoje ciało i umysł. Najpiękniejsze szlaki znajdziesz w Lesie Boubínskim, aż do samego Boubína. W Górach Izerskich podążaj wzdłuż podnóża rzek Izery i Czarnej Góry. Piękne miejsca do biegania można znaleźć także w Jesionikach. Trasa z Ovčárny przez Vysoką Górę do Jelení studánka jest po prostu piękna.
UTMB jest prawdopodobnie najbardziej znanym i najtrudniejszym biegiem w Europie. Ekscytująca atmosfera, 170-kilometrowa trasa, przewyższenie ponad 10 000 metrów. To święto biegów ultra - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Odważysz się?
Porównaj swoje siły z innymi w jednym z wielu biegów górskich. Nie ma to jak uczucie, które ogarnia po ukończeniu wymagającego biegu.
Bieganie - przydatne wskazówki, porady i przewodniki
Jak wybrać buty do biegania w terenie?
Lubisz biegać na świeżym powietrzu, ale Twoje buty do biegania szosowego ograniczają Cię lub nie chronią wystarczająco? Dowiedz się, jak wybrać odpowiednie dla siebie buty do biegania w terenie.
Jak wybrać kijki trekkingowe do biegania?
Kijki trekkingowe do biegania, czyli jak pomóc sobie podczas biegania po górach i pagórkach. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednią długość i typ.
Jak wybrać odzież do biegania
Jeśli chcemy cieszyć się bieganiem i dobrze się bawić, powinniśmy zwrócić niezbędną uwagę na wybór odzieży. Doradzimy, jak wybrać odpowiedni strój do biegania.
Bieganie - najlepsze oferty
falketind warm1 active Jacket Women
Norrona
- Arednalin/Aura Orange
Lekka i wysoce funkcjonalna bluza damska, która jest idealną drugą warstwą dzięki oddychalności i właściwościom szybkoschnącym.
722,00 zł 613,00 zł Przejdź do szczegółów
X-Socks® Run Perform Crew
X-Bionic
- Night Blue/Marine
- POWER PURPLE
Skarpety X-Bionic, które pozwalają biegać dalej i dłużej - ponieważ każdy bieg powinien być wygodny i wydajny, a te skarpety właśnie to robią.
106,00 zł 95,00 zł 106,00 zł 95,00 zł 84,80 zł z kodem “STYLLATA20“ Aby uzyskać cenę z kodem, wprowadź kod w koszyku. 84,80 zł z kodem “STYLLATA20“ Aby uzyskać cenę z kodem, wprowadź kod w koszyku. Przejdź do szczegółów
Aenergy TR HS Hooded Jacket Women
Mammut
- acacia
- black 0001
Wodoodporna i niezwykle lekka damska kurtka Mammut jest idealną kurtką zapasową dzięki swojej dużej pakowności. Oprócz lekkości, kurtka jest również wodoodporna, wiatroszczelna i oddychająca.
1 234,00 zł 1 110,00 zł 1 234,00 zł 987,00 zł 1 048,90 zł z kodem “SUMMER15“ Aby uzyskać cenę z kodem, wprowadź kod w koszyku. Przejdź do szczegółów
Coolnet UV
Buff
- ENOB STEEL
- ENOB KHAKI
Szalik można nosić na kilka sposobów. Wykonany jest z lekkiego, oddychającego i szybkoschnącego materiału. UPF 50 chroni przed promieniami ultrafioletowymi. Powłoka Smart Mint jest przyjemnie chłodna i odporna na zapachy.
89,00 zł 71,00 zł 89,00 zł 80,00 zł Przejdź do szczegółów
Intense Pro 2,5L Jacket Women
Millet
- CORONET BLUE/FOGGY DEW
Damska ultralekka wodoodporna kurtka zapewnia idealną ochronę podczas biegania w terenie. 2,5-warstwowa membrana Dryedge® Stretch Ripstop jest wodoodporna, wiatroszczelna, oddychająca i elastyczna.
982,00 zł 707,00 zł Przejdź do szczegółów
Kyanite Jacket Women
Arcteryx
- Moondrop
Polarowa bluza z kapturem wykonana z materiału pochodzącego z recyklingu zapewnia niezbędne ciepło i odprowadza nadmiar wilgoci. Raglanowy krój rękawów zostanie doceniony podczas aktywności z plecakiem na plecach.
769,00 zł 692,00 zł Przejdź do szczegółów
EIGER NORDWAND LIGHT HS HOODED JACKET WOMEN
Mammut
- 50643 eiger blue
Ultralekka damska kurtka z kapturem GORE-TEX Mammut Eiger Nordwand Light HS łączy w sobie techniczną konstrukcję i trwałość alpejskiego świata z lekkością, którą docenisz na szlaku.
1 875,00 zł 1 500,00 zł Przejdź do szczegółów
Linnea Shorts
Kari Traa
- LAGON/BLUE LAGOON
- BLCK/BLACK
250,00 zł 187,00 zł 250,00 zł 187,00 zł Przejdź do szczegółów
Bieganie - artykuły
Najlepsze buty trailowe do biegania 2026 + opinie - jak wybrać najlepsze
7 minut czytania
Bieganie trailowe jest prawdopodobnie najbardziej naturalne. Istnieje od czasów, gdy nasi przodkowie byli tylko skulonymi małpami, które mogły tylko pomarzyć o lekkoatletycznych owalach, asfalcie, tartanie lub betonie. Biegi trailowe istnieją do dziś. I to jest dobra rzecz. To właśnie to wyciąga nas z dżungli miast, stali i betonu na zielone łono Matki Natury i przywraca nas do naszej prawdziwej istoty. Nie wszyscy jednak odważymy się przemierzać panoramę boso, tak jak nasi przodkowie. Naszym wiernym przewodnikiem będą buty do biegania - te trailowe. Jak jednak rozpoznać te najlepsze dla nas? Na jakiej podstawie je oceniać i jakich błędów unikać? O tym wszystkim opowiedzą nam eksperci od słowa i stopy!
PRZEGLĄD: TOPO Vista - czyniąc szlak wygodną autostradą
4 minuty czytania
Nazwa nowego buta TOPO Athletic - Vista oznacza "widok", "vista", "panoramiczna sceneria" i dokładnie tego doświadczysz w tym bucie, do czego został zaprojektowany i dokąd Cię zabierze.... Długie biegi w terenie, w górach, gdzie horyzonty otwierają się przed nami i czujemy chęć i siłę do dalszego biegu. Co kryje w sobie but stworzony z myślą o długich szlakach z najbardziej wyrozumiałym uściskiem dla naszych stóp?
Recenzja: Testujemy kurtkę La Sportiva ETHEREAL PRO JACKET
4 minuty czytania
Lekki, składany, wiatroszczelny, przeciwdeszczowy. Tak w skrócie można by scharakteryzować ciekawą nowość od włoskiego producenta La Sportiva. Jak wypadł w naszym teście obciążeniowym?