Bieganie
Zawiąż sznurowadła, weź głęboki oddech i ruszaj. Po przebudzeniu, po ciężkim dniu, w deszczu czy w słońcu. Dreszczyk ruchu i radość z pokonanej trasy. To właśnie oznacza dla nas bieganie.
Bieganie - zalecany sprzęt
Po prostu wybiegnij
Biegaj i trenuj, aby biegać w dziczy. Trasa zahartuje Twoje ciało i umysł. Najpiękniejsze szlaki znajdziesz w Lesie Boubínskim, aż do samego Boubína. W Górach Izerskich podążaj wzdłuż podnóża rzek Izery i Czarnej Góry. Piękne miejsca do biegania można znaleźć także w Jesionikach. Trasa z Ovčárny przez Vysoką Górę do Jelení studánka jest po prostu piękna.
UTMB jest prawdopodobnie najbardziej znanym i najtrudniejszym biegiem w Europie. Ekscytująca atmosfera, 170-kilometrowa trasa, przewyższenie ponad 10 000 metrów. To święto biegów ultra - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Odważysz się?
Porównaj swoje siły z innymi w jednym z wielu biegów górskich. Nie ma to jak uczucie, które ogarnia po ukończeniu wymagającego biegu.
Bieganie - przydatne wskazówki, porady i przewodniki
Jak wybrać buty do biegania w terenie?
Lubisz biegać na świeżym powietrzu, ale Twoje buty do biegania szosowego ograniczają Cię lub nie chronią wystarczająco? Dowiedz się, jak wybrać odpowiednie dla siebie buty do biegania w terenie.
Jak wybrać kijki trekkingowe do biegania?
Kijki trekkingowe do biegania, czyli jak pomóc sobie podczas biegania po górach i pagórkach. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednią długość i typ.
Jak wybrać odzież do biegania
Jeśli chcemy cieszyć się bieganiem i dobrze się bawić, powinniśmy zwrócić niezbędną uwagę na wybór odzieży. Doradzimy, jak wybrać odpowiedni strój do biegania.
Bieganie - najlepsze oferty
Merino 260 ZoneKnit™ LS Half Zip Women
Icebreaker
- DAWN/ZINCBLUE/CB
Damska koszulka funkcjonalna Icebreaker to idealny wybór dla aktywnych kobiet, które nie boją się niskich temperatur. Posiada raglanowe rękawy, otwory na kciuki, panele z siateczki, płaskie szwy i przedłużony tył.
640,00 zł 576,00 zł Przejdź do szczegółów
INVENT GRAPHICS PANTS MEN
X-Bionic
- X BLACK/DARK GREY
Męskie spodnie X-BIONIC® Invent Graphics Pants Men docenisz za ich funkcjonalność, wygodę i wszechstronność – od jazdy na nartach w ośnieżonych górach, przez bieganie w chłodne dni, aż po jazdę na łyżwach.
470,00 zł 423,00 zł Przejdź do szczegółów
Pro Insulate Race Glove
Craft
- 999000 Black
Lekkie rękawiczki z palcami Pro Insulate Race Glove marki Craft z wiatroszczelną membraną. Część grzbietowa jest ocieplona i zawiera membranę, która nie przepuszcza wiatru oraz jest wykonana z elastycznego materiału.
192,00 zł 172,00 zł Przejdź do szczegółów
COREFUSION RUN SHIRT LS MEN
X-Bionic
- CHROME
Męska koszulka z długim rękawem X-BIONIC® Corefusion Run Shirt LS Men to uniwersalne rozwiązanie spełniające wszystkie Twoje sportowe ambicje. Jej niezawodną funkcjonalność docenisz zarówno zimą, jak i latem, niezależnie od tego, czy biegasz, czy uprawiasz trekking.
555,00 zł 499,00 zł Przejdź do szczegółów
Endurance Merino Neck Gaiter
Devold
- 960A CAVIAR
Funkcjonalny komin Endurance Merino Neck Gaiter norweskiej firmy Devold. Wykonany jest z gęstej i ciepłej tkaniny o strukturze waflowej.
175,00 zł 157,00 zł 148,75 zł z kodem “NATURA15“ Aby uzyskać cenę z kodem, wprowadź kod w koszyku. Przejdź do szczegółów
NANO-AIR LIGHT HOODY Women
Patagonia
- Berry Fig
Damska kurtka hybrydowa marki Patagonia zapewnia niezrównany komfort noszenia podczas wymagających aktywności fizycznych w zmiennych warunkach, takich jak turystyka piesza czy narciarstwo wysokogórskie.
1 281,00 zł 1 281,00 zł Przejdź do szczegółów
X-SOCKS® TRAILRUN TERRASKIN EXPERT CREW
X-Bionic
- X WHITE/FLUO PINK
- X WHITE/BLAZING ORANGE
- X BLACK/FLUO PINK/BLAZING ORANGE
Te skarpety pozwalają z łatwością i komfortem pokonywać każdy teren. Każdy krok będzie pod kontrolą, dzięki czemu możesz skupić się na celu.
154,00 zł 138,00 zł 154,00 zł 138,00 zł 154,00 zł 138,00 zł Przejdź do szczegółów
Endurance Merino Beanie
Devold
- 960A CAVIAR
Funkcjonalna czapka Endurance Merino Beanie norweskiej firmy Devold. Wykonana jest z gęstej i ciepłej tkaniny o strukturze waflowej. Dwuwarstwowa konstrukcja z podwójnym brzegiem zapewnia dodatkową izolację termiczną czoła i uszu.
175,00 zł 157,00 zł 148,75 zł z kodem “NATURA15“ Aby uzyskać cenę z kodem, wprowadź kod w koszyku. Przejdź do szczegółów
Bieganie - artykuły
Skarpety do biegania X-Socks: zaawansowana technologicznie symfonia funkcjonalności i wytrzymałości
5 minut czytania
Jeśli biegacie lub wędrujecie po górach, to jaki element wyposażenia, waszym zdaniem, jest najczęściej pomijany i niesłusznie spychany na dalszy plan? Są to skarpety. Chociaż sytuacja zaczyna się gwałtownie poprawiać, wciąż poświęcamy więcej uwagi wyborowi dobrego plecaka, dobrze dopasowanej kurtki czy spodni. Jednak właśnie tak niepozorny element wyposażenia, jak skarpetki, może mieć ogromne znaczenie. A co dopiero szwajcarskie skarpety X-Socks?!
Najlepsze buty trailowe do biegania 2026 + opinie - jak wybrać najlepsze
7 minut czytania
Bieganie trailowe jest prawdopodobnie najbardziej naturalne. Istnieje od czasów, gdy nasi przodkowie byli tylko skulonymi małpami, które mogły tylko pomarzyć o lekkoatletycznych owalach, asfalcie, tartanie lub betonie. Biegi trailowe istnieją do dziś. I to jest dobra rzecz. To właśnie to wyciąga nas z dżungli miast, stali i betonu na zielone łono Matki Natury i przywraca nas do naszej prawdziwej istoty. Nie wszyscy jednak odważymy się przemierzać panoramę boso, tak jak nasi przodkowie. Naszym wiernym przewodnikiem będą buty do biegania - te trailowe. Jak jednak rozpoznać te najlepsze dla nas? Na jakiej podstawie je oceniać i jakich błędów unikać? O tym wszystkim opowiedzą nam eksperci od słowa i stopy!
PRZEGLĄD: TOPO Vista - czyniąc szlak wygodną autostradą
4 minuty czytania
Nazwa nowego buta TOPO Athletic - Vista oznacza "widok", "vista", "panoramiczna sceneria" i dokładnie tego doświadczysz w tym bucie, do czego został zaprojektowany i dokąd Cię zabierze.... Długie biegi w terenie, w górach, gdzie horyzonty otwierają się przed nami i czujemy chęć i siłę do dalszego biegu. Co kryje w sobie but stworzony z myślą o długich szlakach z najbardziej wyrozumiałym uściskiem dla naszych stóp?