Bieganie
Zawiąż sznurowadła, weź głęboki oddech i ruszaj. Po przebudzeniu, po ciężkim dniu, w deszczu czy w słońcu. Dreszczyk ruchu i radość z pokonanej trasy. To właśnie oznacza dla nas bieganie.
Bieganie - zalecany sprzęt
Po prostu wybiegnij
Biegaj i trenuj, aby biegać w dziczy. Trasa zahartuje Twoje ciało i umysł. Najpiękniejsze szlaki znajdziesz w Lesie Boubínskim, aż do samego Boubína. W Górach Izerskich podążaj wzdłuż podnóża rzek Izery i Czarnej Góry. Piękne miejsca do biegania można znaleźć także w Jesionikach. Trasa z Ovčárny przez Vysoką Górę do Jelení studánka jest po prostu piękna.
UTMB jest prawdopodobnie najbardziej znanym i najtrudniejszym biegiem w Europie. Ekscytująca atmosfera, 170-kilometrowa trasa, przewyższenie ponad 10 000 metrów. To święto biegów ultra - Ultra-Trail du Mont-Blanc. Odważysz się?
Porównaj swoje siły z innymi w jednym z wielu biegów górskich. Nie ma to jak uczucie, które ogarnia po ukończeniu wymagającego biegu.
Bieganie - przydatne wskazówki, porady i przewodniki
Jak wybrać buty do biegania w terenie?
Lubisz biegać na świeżym powietrzu, ale Twoje buty do biegania szosowego ograniczają Cię lub nie chronią wystarczająco? Dowiedz się, jak wybrać odpowiednie dla siebie buty do biegania w terenie.
Jak wybrać kijki trekkingowe do biegania?
Kijki trekkingowe do biegania, czyli jak pomóc sobie podczas biegania po górach i pagórkach. Dowiedz się, jak wybrać odpowiednią długość i typ.
Jak wybrać odzież do biegania
Jeśli chcemy cieszyć się bieganiem i dobrze się bawić, powinniśmy zwrócić niezbędną uwagę na wybór odzieży. Doradzimy, jak wybrać odpowiedni strój do biegania.
Bieganie - najlepsze oferty
LONG-SLEEVED CAP COOL DAILY SHIRT - BROADSHORT LOGO Men
Patagonia
- Shore Blue - Light Shore Blue X-Dye
Męska koszulka z długim rękawem marki Patagonia łączy w sobie funkcjonalność i styl. Idealnie nadaje się do noszenia na co dzień oraz do wszelkich aktywności sportowych. Z łatwością sprawdzi się nawet podczas kilkudniowej wyprawy trekkingowej.
299,00 zł 299,00 zł Przejdź do szczegółów
FLOW T-SHIRT Women
La Sportiva
- Limestone/Chalk
- Redwood/Azalea
- Malibu Blue/Hibiscus
- Azalea/Night Sky
Damska koszulka do biegania od La Sportiva zapewni Ci przyjemny komfort z każdym krokiem. Koszulka jest wykonana z oddychającego elastycznego materiału. Koszulka ma krótkie rękawy, okrągły dekolt i antybakteryjną obróbkę.
278,00 zł 250,00 zł 278,00 zł 250,00 zł 278,00 zł 250,00 zł 278,00 zł 172,00 zł Przejdź do szczegółów
ARMSLEEVES
X-Bionic
- X Black
Unisexowe rękawy kompresyjne X-BIONIC® Armsleeves chronią mięśnie podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Idealny dodatek do treningu biegowego ukierunkowanego na przyrost masy mięśniowej lub biegania w chłodne dni.
171,00 zł 153,00 zł Przejdź do szczegółów
ADV Essence Warm Vest 2 Men
Craft
- 999000 Black
Męska kamizelka izolacyjna przeznaczona do uprawiania sportu i aktywności na świeżym powietrzu. Hybrydowa izolacja zapewnia komfort termiczny. Materiał zewnętrzny jest wiatroszczelny, a boki i plecy wykonane są z elastycznego, oddychającego polaru.
342,00 zł 307,00 zł Przejdź do szczegółów
Vista Men
Topo athletic
- Green / Black
- Navy / Orange
Vista to męskie buty trailowe zaprojektowane z myślą o trudnym terenie, długich szlakach i wygodnym codziennym chodzeniu. Charakteryzuje się przestronnym otworem na palce, doskonałą amortyzacją podeszwy środkowej ZipFoam i spadkiem 5 mm.
811,00 zł 729,00 zł 811,00 zł 729,00 zł Przejdź do szczegółów
/29 warm2 stretch Gloves
Norrona
- Caviar Black
Wszechstronne, unisexowe rękawiczki z elastycznego materiału, charakteryzujące się wysoką oddychalnością i doskonałymi właściwościami termicznymi, przeznaczone do całorocznych aktywności na świeżym powietrzu.
209,00 zł 188,00 zł Przejdź do szczegółów
FLEX SHORT SLEEVES TEE REGULAR WOMEN
The North Face
- G5O ENDLESS DUSK
- TNF BLACK
Damska koszulka z krótkim rękawem Flex Short Sleeves charakteryzuje się błyskawicznym schnięciem materiału FLASHDRY™. Szybko stanie się Twoim pierwszym wyborem, niezależnie od tego, czy czeka Cię trening biegowy, czy wędrówka po stromym zboczu.
149,00 zł 134,00 zł 149,00 zł 134,00 zł Przejdź do szczegółów
WINDWALL GAITER
The North Face
- TNF BLACK
Ochraniacz na szyję chroniący przed wiatrem, przeznaczony na mroźne dni i ekstremalne warunki. Niezależnie od tego, czy planujesz zjazdy freeride’owe, wspinaczkę alpejską, czy po prostu trening w sezonie zimowym, ochraniacz na szyję Windwall niezawodnie ochroni Twoją szyję.
158,00 zł 142,00 zł Przejdź do szczegółów
Bieganie - artykuły
Biegi terenowe dla kobiet: od asfaltu do terenu
5 minut czytania
Być może od jakiegoś czasu biegasz po asfalcie i zastanawiasz się, jak by to było wybiegnąć do lasu zamiast na ścieżkę rowerową. A może bieganie po drogach trochę ci się znudziło i kusi cię miękka leśna ścieżka, wąska dróżka, wzniesienia i zbiegi. Dobrą wiadomością jest to, że biegi terenowe nie muszą od razu oznaczać wymagającego biegania w górach. Możesz spokojnie zacząć od leśnej lub polnej drogi niedaleko domu.
RECENZJA: Testujemy buty do biegania TOPO Ultraventure 4
4 minuty czytania
W swoim kraju pochodzenia model Ultraventure jest uznawany za najlepiej sprzedający się but trialowy marki TOPO. Teraz powitałyśmy już czwartą generację tego modelu, obiecującą długotrwałe przygody. Musi więc być w nim coś wyjątkowego. Nie dało się oprzeć – postanowiliśmy przetestować go na własnej skórze i stopach. Jakie są wyniki? Co ten but ma do zaoferowania i dlaczego?
Skarpety do biegania X-Socks: zaawansowana technologicznie symfonia funkcjonalności i wytrzymałości
5 minut czytania
Jeśli biegacie lub wędrujecie po górach, to jaki element wyposażenia, waszym zdaniem, jest najczęściej pomijany i niesłusznie spychany na dalszy plan? Są to skarpety. Chociaż sytuacja zaczyna się gwałtownie poprawiać, wciąż poświęcamy więcej uwagi wyborowi dobrego plecaka, dobrze dopasowanej kurtki czy spodni. Jednak właśnie tak niepozorny element wyposażenia, jak skarpetki, może mieć ogromne znaczenie. A co dopiero szwajcarskie skarpety X-Socks?!