Wyniki wyszukiwania

Dlaczego warto wybrać funkcjonalną bieliznę sportową?

Każdy, kto nosi bawełnianą koszulkę pod 10 000-kilogramową kurtką z goretexu, nie powinien być zaskoczony niepewnym klimatem swojego ciała. Kolebka ludzkości może leżeć gdzieś w strefie podzwrotnikowej, ale z powodów, których nie jesteśmy w stanie pojąć, nasi przodkowie grawitowali na północ.

Icebreaker BodyfitZONE i MerinoLOFT - ciepło nawet w chłodne dni

Odzież Icebreaker sprawdzi się w każdych warunkach pogodowych, wystarczy tylko dokonać właściwego wyboru. Dowiedz się więcej o tkaninach BodyfitZONE i MerinoLOFT, które docenią nie tylko entuzjaści aktywnego sportu w chłodne dni. Po prostu pokochasz tkaniny, które utrzymują ciepło i zapewniają pełną swobodę ruchów.

Recenzja butów turystycznych Hanwag Alverstone II GTX

Szukasz lekkich butów trekkingowych, na których możesz polegać nawet w trudnym terenie? Takich, które utrzymają Cię na skałach i bez problemu poradzą sobie z zejściem po ostrym żwirze? Wypróbuj Hanwag Alverstone II GTX, testowane dla nas przez przewodnika górskiego Michała Lolloka!

Rozłóż łóżko w namiotach Coleman

5 minut czytania

Odpowiedni dach nad głową chroniący przed żywiołami jest po prostu niezbędny. Namioty Coleman nie tylko zapewnią ci suchość, ale także zapewnią ci wystarczający komfort, abyś mógł cieszyć się niezakłóconym odpoczynkiem.

Membrana przyszłości: Futurelight

4 minuty czytania

Wysokiej jakości i funkcjonalny sprzęt nie jest w żaden sposób sprzeczny ze zrównoważonym stylem życia. Wręcz przeciwnie! Kalifornijska marka The North Face niedawno wprowadziła na rynek membranę FUTURELIGHT™, która wraz z szacunkiem dla natury oferuje niezrównaną oddychalność, pozostając jednocześnie wodoodporną i w 100% wiatroszczelną.

Jak wybrać drugą warstwę

5 minut czytania

Rtęć spada, funkcjonalna bielizna już nie wystarcza, więc czas założyć drugą warstwę. Podpowiadamy, jak wybrać tę właściwą!

Jak prawidłowo wyposażyć się na wędrówkę

5 minut czytania

Odpowiedni sprzęt turystyczny to podstawa. Pokażemy ci, co spakować na wędrówkę, aby móc cieszyć się górami, ale jednocześnie nie podejmować niepotrzebnego ryzyka i uniknąć niepotrzebnego cierpienia.

Jak się ubrać na ferratę

3 minuty czytania

Wspinaczka na ferraty to wspaniała przygoda, ale wybór odpowiedniego obuwia to podstawa! Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, które obuwie pomoże Ci sprostać nawet najtrudniejszemu żelaznemu wyzwaniu.

ZAG: skialp narciarski w Chamonix

7 minut czytania

Wszyscy narciarze potrzebują lekkości i komfortu, aby osiągać lepsze wyniki. Jest to zasada stojąca za nartami ZAG do skialpu, freeride'u i skitouringu, które zostały opracowane i przetestowane na stokach Mont Blanc.

Jak wybrać raki

5 minut czytania

Nie zaskoczy Cię już zdradliwy lód ani zmrożony śnieg. Jak wybrać odpowiednie raki do swoich aktywności, takich jak zimowe bieganie, zimowe wędrówki lub oblodzone ulice miasta?

Ćwiartki: dlaczego nie powinno ich zabraknąć w twoim zestawie

2 minuty czytania

Tam, gdzie kończą się wysokie skarpety, pojawiają się nieskazitelne skarpety trzy czwarte! W tym artykule dowiesz się, dlaczego skarpety ¾ są praktyczne dla kobiet i mężczyzn przez cały rok.

100 + 1 wskazówek na początek biegania w terenie

5 minut czytania

Wybieram się na bieg trailowy. Jak to zrobić? Wyposażymy Cię w niezbędną teorię i wysokiej jakości sprzęt do biegania, ale faktyczne bieganie po nieutwardzonych szlakach zależy od Ciebie.

PRZEGLĄD: Plecak deuter Ascender 7 - możesz postawić na stabilność

5 minut czytania

Plecak do biegania deuter Ascender 7 wyróżnia się szerokim zakresem możliwości dostosowania zarówno do ciała biegacza, jak i objętości ładunku. Oferuje specjalną kieszeń na składane kijki i wyjątkowo miękki panel tylny, który pokochasz.

TEST: WoolNet ACLIMA Crew Neck Merino ACLIMA Merino Crew Neck T-shirt

4 minuty czytania

Jakiś czas temu prezentowaliśmy norweską rodzinną firmę ACLIMA, która od 1939 roku produkuje ciekawe wyroby wełniane. I sprawia, że selekcja naturalna jest tak trudna. W tym artykule przedstawimy Wam ich pierwszą warstwę odzieży, specjalny merynosowy element z linii WoolNet - Crew Neck.

Jak wybrać wiązania skialpowe? Wskazówki i porady

5 minut czytania

Aby nasz sprzęt działał tak, jak powinien i dawał nam maksymalne korzyści, musi być dobrze dobrany. Musimy połączyć odpowiednią kombinację nart, wiązań skialpowych, butów narciarskich i uprzęży wspinaczkowych zgodnie z ich głównym przeznaczeniem i tym, czego od nich oczekujemy. Obecnie wybór modeli jest bardzo szeroki, dlatego w pierwszej kolejności należy odpowiedzieć sobie na pytanie, do czego w ogóle ma nam służyć zestaw nart.

Jak uchronić się przed lawiną - czy znasz metodologię?

7 minut czytania

Poruszanie się w górach, zwłaszcza zimą, ma niezaprzeczalne piękno. Ale blask śniegu kryje w sobie również królową lodu żądną krwi niewinnych ofiar. Tak, mówimy o lawinach. Ten artykuł ma na celu zabranie Cię z grupy tych, którzy nie zdają sobie sprawy, nie rozpoznają lub nie zwracają wystarczającej uwagi na to ryzyko. Krótko mówiąc, wyposażymy Cię ideologicznie, abyś mógł cieszyć się pięknem zimowych gór przez wiele lat.

TEST: Jackal II BOA - połączenie tego, co La Sportiva ma najlepszego do zaoferowania

4 minuty czytania

W tym roku La Sportiva wprowadziła na rynek "nowe" buty do biegania w terenie. Dlaczego "nowy"? Ponieważ JACKAL II BOA jest kontynuacją swojego poprzednika, JACKAL. Niektórzy z nas mogą już znać ten model. Jestem jednym z nich, ponieważ w zeszłym sezonie przebiegłem w nich kilka górskich półmaratonów i niezliczoną ilość kilometrów treningowych. Byłem więc zachwycony, że twórcy nie porzucili sprawdzonej koncepcji i stworzyli nowy, doładowany model.

Biwakowanie i spanie w namiocie

5 minut czytania

Kemping można sobie wyobrazić na wiele sposobów - można spędzić tydzień nad morzem, a zdobyte metry można policzyć na palcach jednej ręki. Można też pojechać w Dolomity i nie zdążyć nacieszyć się górskimi panoramami. Tak czy inaczej, spanie w namiocie to dla wielu dzieci doświadczenie, które wspominają jeszcze wiele miesięcy po wakacjach (nie mówiąc już o dorosłych).

Jak ubrać się na narty

6 minut czytania

Zimowy krajobraz nie musi być tylko nieprzyjemnym miejscem, w którym biegasz od jednego kubka grzanego wina do następnego - wystarczy, że wiesz, jak dobrze się ubrać, a czas zamknięcia stoków powstrzyma Cię od jazdy na nartach. Oznacza to jednak ubieranie się elegancko i warstwowo, aby nie pocić się niepotrzebnie podczas zjazdów i nie czuć, że zamarzasz na wyciągu krzesełkowym.

Jak wybrać odpowiednie buty trekkingowe?

5 minut czytania

Komfort stóp to podstawa udanej wędrówki. Doradzimy Ci, na co zwrócić uwagę przy wyborze obuwia turystycznego.

TESTOWANE: Skarpety X-Socks do trekkingu i biegania

5 minut czytania

Wszyscy przywiązujemy dużą wagę do wyboru butów, niezależnie od tego, czy są to buty trekkingowe, zimowe czy do biegania. Ale czy przywiązujemy równie dużą wagę do wyboru skarpet? A powinniśmy! W rzeczywistości skarpeta jest bezpośrednim pośrednikiem między nami a butem. A po całodziennej wędrówce lub biegu może być źródłem wielkiej radości lub, przeciwnie, wielkiej irytacji.

Jak bezpiecznie korzystać z boostera?

Zjazdy na linie są używane do powrotu na stromy teren wspinaczkowy, z którego nie można zejść. Chociaż zjazdy na linie nie są wymagające technicznie i mogą być opanowane w krótkim czasie przez każdego nowicjusza, jest to jedna z najbardziej ryzykownych czynności we wspinaczce.

Jak zacząć się wspinać?

4 minuty czytania

Ten artykuł jest dla tych, którzy zdecydowali się rozpocząć wspinaczkę na sztucznej ścianie wspinaczkowej, na skałkach i w górach. Służy on jako swego rodzaju drogowskaz kompleksowego tematu dla początkujących.

Jak nawigować w terenie za pomocą mapy i kompasu? Część I.

Według mapy stoimy na tamtym wzgórzu. Czy ty też tego doświadczyłeś? W naszym cyklu o mapach i orientacji w górach dowiesz się, jak uniknąć zgubienia się oraz jak korzystać z mapy i kompasu do biegów na orientację. A propos, czy wiesz, co to jest równa odległość?