Wyniki wyszukiwania

Jak prawidłowo wybrać hamak?

5 minut czytania

Hamakowanie, spanie w imadle, ma swoich zwolenników i przeciwników. Ludzie zazwyczaj dzielą się na kategorie "kocham hamaki" i "nienawidzę hamaków". Wszystko ma swoje uzasadnienie. A dziś pokażemy, że ten podział jest zupełnie niepotrzebny. Wszyscy możemy pokochać hamakowanie!

Jak prawidłowo spać w hamaku?

5 minut czytania

Noc na wyprawach outdoorowych można spędzić na wiele sposobów. W namiocie, w prostym szałasie, na świeżym powietrzu pod gwiazdami lub bujając się w hamaku. Spanie w hamaku, wisząc nad ziemią, ma swój urok, ale aby naprawdę się nim cieszyć, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Sprawdźmy je razem z nami.

Test: hamak ENO JungleNest - najlepsze gniazdo dla leśnych śpiochów

3 minuty czytania

Spanie w imadle, "na wznak", ma głębokie uzasadnienie psychologiczne. My, ludzie, uważamy je za niezwykle przyjemne, kojące i satysfakcjonujące. Dzieje się tak między innymi dlatego, że bujanie przypomina nam o beztroskim okresie prenatalnym, kiedy nasze drogie mamy kołysały nas, gdy chodziliśmy. Dzięki hamakowi możemy powrócić do łona beztroski, a tym bardziej do łona Matki Natury. Musi to być jednak hamak dobrej jakości. Być może JungleNest od naszych amerykańskich kolegów z Eagles Nest Outfitters.

Jak hamakować w niesprzyjających warunkach?

7 minut czytania

Wiele korzyści płynących z hamakowania może okazać się problemem w pewnych warunkach. Aby tak się nie stało - przynajmniej nie w większości przypadków - możemy podjąć pewne środki ostrożności. Jeśli dysponujemy odpowiednim sprzętem, który dodatkowo umiemy dobrze wykorzystać, możemy dobrze bawić się w hamaku nawet przy złej pogodzie. Pokażemy ci, jak to zrobić!

TEST: Grüezi Biopod DownWool Hybrid Underquilt

4 minuty czytania

Wraz z rosnącą popularnością hamaków, pojawiają się coraz to nowe sposoby na spędzanie czasu, spędzanie czasu jeszcze lepiej, jeszcze wygodniej. Dla wszystkich zmarzluchów lub ekscentryków, którzy chcą wylegiwać się w hamaku nawet w ujemnych temperaturach, z pomocą przychodzi wynalazek zwany underquilt. Jest to swego rodzaju "półśpiwór" przymocowany do hamaka od spodu. Zapobiega to poluzowaniu się wypełnienia izolacyjnego, a Ty śpisz w niespotykanym dotąd komforcie termicznym i wiatroszczelności. Niemiecki producent Grüezi Bag, będący swego rodzaju rollsroyce'em wśród śpiworów, ugruntował swoją pozycję w świecie spania i relaksu w jaskini dzięki swojemu produktowi z wełny i pierza.

Jak prawidłowo wyposażyć się na wędrówkę

5 minut czytania

Odpowiedni sprzęt turystyczny to podstawa. Pokażemy ci, co spakować na wędrówkę, aby móc cieszyć się górami, ale jednocześnie nie podejmować niepotrzebnego ryzyka i uniknąć niepotrzebnego cierpienia.

Jak spakować się lekko

Nie chcesz spędzać długich dni w górach z ciężkim plecakiem na plecach? Wyrusz z lekkim ekwipunkiem, aby odciążyć ramiona i mieć przy sobie wszystko, czego potrzebujesz do bezpiecznego pokonania zaplanowanej trasy.

Survive: Jak wybrać śpiwór lub worek bivvy?

5 minut czytania

Worek bivvy lub worek skrzelowy ochroni Cię w nagłych wypadkach przed złą pogodą i hipotermią. Który typ wybrać do jakich aktywności? Przeczytaj wskazówki i porady ratownika, jak przetrwać w górach, czego potrzebujesz do biwakowania, jak biwakować - i co najważniejsze: jak przetrwać!

Najlepsze śpiwory 2025 + opinie - jak wybrać najlepszy

7 minut czytania

Nie ma ogólnie najlepszego śpiwora. Wybierając odpowiedni śpiwór, musimy zawsze mieć na uwadze, gdzie i w jakich warunkach chcemy go najczęściej używać. Istnieje najlepszy śpiwór do letniego spania z dziećmi w ogrodzie. Jest najlepszy śpiwór dla małego harcerza, który od wiosny do jesieni wychodzi na czeskie łąki i zagajniki. Czy istnieje najlepszy śpiwór na ekstremalne warunki zimowej Grenlandii... Dzięki temu artykułowi dowiesz się, jaki jest najlepszy dla Ciebie.

Jak prawidłowo spakować plecak

5 minut czytania

Jak prawidłowo spakować plecak ze stelażem na wędrówkę? Gdzie umieścić matę do spania lub śpiwór na plecaku? Wskazówki i porady dotyczące prawidłowego pakowania plecaka.

Jak wybrać poduszkę do siedzenia?

Dawno minęły czasy, kiedy wspinacze przywiązywali się bezpośrednio do liny lub zakładali uprzęże kolanowe. Na szczęście. Dzisiejszy asortyment obejmuje modele odpowiednie do wspinaczki ściankowej, skałkowej, alpinizmu, VHT i skialpinizmu. Pomożemy Ci wybrać ten, który najlepiej pasuje do Twoich celów.

Jak prawidłowo zainstalować ochronę progresywną?

Pierwszy wspinacz musi doskonale panować nad progresywną pozycją asekuracyjną. Podczas wspinaczki na ściance i skałkach treningowych wystarczy jedynie poprawne osadzanie ekspresów w nitach, natomiast podczas wspinaczki w alpejskim terenie konieczne jest poprawne osadzanie ruchomych punktów asekuracyjnych - friendów, zjazdów, pętli, śrub lodowych itp.

Najlepsze gondole 2025 + opinie - jak wybrać najlepszą?

7 minut czytania

Sen - w domu i na łonie natury - jest niezwykle ważny dla naszego organizmu. To właśnie podczas fazy snu nasze ciało i umysł regenerują się, naprawiają, dostosowują i superkompensują. Dobry sen jest po prostu najsłodszą rzeczą na świecie, jak mówi klasyczna czeska bajka. A dobry sen jest ściśle związany z komfortem - fizycznym, a zwłaszcza termicznym. Tutaj śpiwór i materac współpracują ze sobą jak przysłowiowe naczynia połączone. Zajmiemy się tym od podstaw i skupimy się teraz na materacach.

Kemping i biwak w Czechach - Gdzie i jak?

5 minut czytania

Pozwólmy sobie na dziki kemping, spanie pod gołym niebem i biwakowanie w Czechach poza kempingami. Z dala od hałasu. W środku natury. Do samotności. Do ciszy. Bez strachu przed grzywną.

Jak bezpiecznie podróżować po lodowcu

6 minut czytania

Lodowce w znacznym stopniu przyczyniają się do wizualnego piękna wielkich gór, ale stanowią również zagrożenie. Przewodnik górski radzi, jak zminimalizować ryzyko podczas poruszania się po lodowcu.

Jak utwardzać w zimnej wodzie: porady i zalecenia

4 minuty czytania

Hartowanie w zimnej wodzie przeżywa ostatnio ogromny rozkwit. Ma ono jednak swoje własne zasady. Jak zacząć, ale mieć pewność, że wszystko, co robisz, jest bezpieczne? Oto kilka inspirujących wskazówek i przydatnych zaleceń dotyczących hartowania rekreacyjnego, jego zalet, wad i zagrożeń.

Jak spakować się na wyprawę

6 minut czytania

Ten artykuł zapozna Cię z odpowiednim sprzętem i ekwipunkiem do trekkingu, abyś mógł cieszyć się pobytem na łonie natury i nie marnować wysiłku na noszenie niepotrzebnych rzeczy.

Najlepsze kije trekkingowe 2026 + opinie - jak wybrać?

10 minut czytania

Tak jak nie ma najlepszych butów do biegania, tak nie ma najlepszych kijków trekkingowych. Ponownie, będzie to zależeć od tego, do czego kije będą używane w pierwszej kolejności, w jakim terenie, z jakim obciążeniem i w jaki sposób. Czy wybieramy się na spokojną wędrówkę? Czy będziemy uprawiać speed hiking? Czy zamierzamy zrobić trudną przeprawę? Czy chcemy po prostu rozluźnić kolana, czy też chcemy dać naszemu ciału dobry trening, angażując jak najwięcej grup mięśniowych? W tym artykule pokażemy, jak dowiedzieć się, jakich kijów używać, co wybrać i jakie kije są odpowiednie do czego.