Blog
Nowe artykuły
Wszystkie
Najlepsze buty trailowe do biegania 2026 + opinie - jak wybrać najlepsze
7 minut czytania
Bieganie trailowe jest prawdopodobnie najbardziej naturalne. Istnieje od czasów, gdy nasi przodkowie byli tylko skulonymi małpami, które mogły tylko pomarzyć o lekkoatletycznych owalach, asfalcie, tartanie lub betonie. Biegi trailowe istnieją do dziś. I to jest dobra rzecz. To właśnie to wyciąga nas z dżungli miast, stali i betonu na zielone łono Matki Natury i przywraca nas do naszej prawdziwej istoty. Nie wszyscy jednak odważymy się przemierzać panoramę boso, tak jak nasi przodkowie. Naszym wiernym przewodnikiem będą buty do biegania - te trailowe. Jak jednak rozpoznać te najlepsze dla nas? Na jakiej podstawie je oceniać i jakich błędów unikać? O tym wszystkim opowiedzą nam eksperci od słowa i stopy!
PRZEGLĄD: TOPO Vista - czyniąc szlak wygodną autostradą
4 minuty czytania
Nazwa nowego buta TOPO Athletic - Vista oznacza "widok", "vista", "panoramiczna sceneria" i dokładnie tego doświadczysz w tym bucie, do czego został zaprojektowany i dokąd Cię zabierze.... Długie biegi w terenie, w górach, gdzie horyzonty otwierają się przed nami i czujemy chęć i siłę do dalszego biegu. Co kryje w sobie but stworzony z myślą o długich szlakach z najbardziej wyrozumiałym uściskiem dla naszych stóp?
Recenzja: Testujemy kurtkę La Sportiva ETHEREAL PRO JACKET
4 minuty czytania
Lekki, składany, wiatroszczelny, przeciwdeszczowy. Tak w skrócie można by scharakteryzować ciekawą nowość od włoskiego producenta La Sportiva. Jak wypadł w naszym teście obciążeniowym?
PRZEGLĄD: Testujemy kamizelki do biegania La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L
5 minut czytania
Kamizelki do biegania stają się coraz bardziej popularne wśród biegaczy długodystansowych i krótkodystansowych. Prawdopodobnie słusznie. Są lżejsze i bardziej oddychające niż plecak do biegania, mogą pomieścić więcej niż przepaska na biodra i rozkładają obciążenie bardziej równomiernie. Jednym z najbardziej zabawnych elementów jest zdecydowanie La Sportiva Ultra Trail Vest. Jakie są jej zalety i dlaczego warto ją wybrać?
Kije trailowe, kije do biegania - specyfika, wskazówki i porady
4 minuty czytania
W czasach stosunkowo niedawnych, prawdziwi biwakowicze i wędkarze śmiali się z tych, którzy zaczęli nosić ze sobą materac. Takich uważano za ekscentrycznych dziwaków. Dziś każdy, kto nie ma materaca, jest dziwakiem. Podobnie było z kijkami turystycznymi. A co z kijkami do biegania, kijkami trailowymi?
Trailrunning: bieganie pod górę - dlaczego i jak?
4 minuty czytania
Każdy, kto kiedykolwiek próbował trailrunningu, biegania po nieutwardzonych drogach, biegania przełajowego, czyli przeciwieństwa biegania szosowego, zapewne zauważył, że jest ono pełne dziwnych zjawisk zwanych pagórkami, wzniesieniami, nierównościami terenu, wzniesieniami i szczytami. Zazwyczaj bardzo nie lubimy wzniesień. Są męczące i bolą. Ale to równie dobrze! Dlaczego mielibyśmy lubić wzgórza i dlaczego w ogóle mielibyśmy ich szukać?