Wyniki wyszukiwania

Jak wybrać raki

5 minut czytania

Nie zaskoczy Cię już zdradliwy lód ani zmrożony śnieg. Jak wybrać odpowiednie raki do swoich aktywności, takich jak zimowe bieganie, zimowe wędrówki lub oblodzone ulice miasta?

Raki i czekan: Jak nie trafić do statystyk Służby Górskiej?

Tuż przed końcem roku w Tatrach Wysokich w ciągu zaledwie kilku dni doszło do serii tragedii i wypadków, w których główną rolę odegrał śliski i oblodzony teren. Wyciągnijcie z tego wnioski. Wybierając się na zimowe wędrówki, należy odpowiednio się wyposażyć, aby zmniejszyć ryzyko, że coś podobnego przydarzy się również wam. Podpowiemy wam, kiedy wystarczą rakiety śnieżne, a kiedy konieczne są raki.

Najlepsze śpiwory 2025 + opinie - jak wybrać najlepszy

7 minut czytania

Nie ma ogólnie najlepszego śpiwora. Wybierając odpowiedni śpiwór, musimy zawsze mieć na uwadze, gdzie i w jakich warunkach chcemy go najczęściej używać. Istnieje najlepszy śpiwór do letniego spania z dziećmi w ogrodzie. Jest najlepszy śpiwór dla małego harcerza, który od wiosny do jesieni wychodzi na czeskie łąki i zagajniki. Czy istnieje najlepszy śpiwór na ekstremalne warunki zimowej Grenlandii... Dzięki temu artykułowi dowiesz się, jaki jest najlepszy dla Ciebie.

W co się ubrać śpiąc w śpiworze?

5 minut czytania

Jak prawidłowo ubrać się do spania w śpiworze, aby dobrze się wyspać? Przyjrzyjmy się, co może wpływać na jakość snu w śpiworze.

Jak prać i impregnować odzież membranową?

4 minuty czytania

Zastanówmy się - czy kupując swoją pierwszą kurtkę Gorac zastanawiałeś się, czy wiesz, jak o nią dbać? Czy mogę prać moją wodoodporną kurtkę lub wodoodporne spodnie? Być może otrzymałeś sprawdzoną i prawdziwą radę od osób z większym doświadczeniem na świeżym powietrzu, że pranie takiej kurtki nie jest dobrym pomysłem, ponieważ jest to rodzaj trylaminatu, a szwy są ukryte za pewnego rodzaju taśmą klejącą, która wyraźnie musi zniknąć przy pierwszym praniu. Ale jest wręcz przeciwnie.

Porady i wskazówki: jak wybrać plecak skialpowy?

5 minut czytania

Porady i wskazówki jak wybrać dobry plecak na narty tourowe, freeride i plecak lawinowy z poduszką powietrzną. Inspiracje dotyczące innego sprzętu do skialpinizmu.

TEST: Grüezi Biopod DownWool Hybrid Underquilt

4 minuty czytania

Wraz z rosnącą popularnością hamaków, pojawiają się coraz to nowe sposoby na spędzanie czasu, spędzanie czasu jeszcze lepiej, jeszcze wygodniej. Dla wszystkich zmarzluchów lub ekscentryków, którzy chcą wylegiwać się w hamaku nawet w ujemnych temperaturach, z pomocą przychodzi wynalazek zwany underquilt. Jest to swego rodzaju "półśpiwór" przymocowany do hamaka od spodu. Zapobiega to poluzowaniu się wypełnienia izolacyjnego, a Ty śpisz w niespotykanym dotąd komforcie termicznym i wiatroszczelności. Niemiecki producent Grüezi Bag, będący swego rodzaju rollsroyce'em wśród śpiworów, ugruntował swoją pozycję w świecie spania i relaksu w jaskini dzięki swojemu produktowi z wełny i pierza.

Test: hamak ENO JungleNest - najlepsze gniazdo dla leśnych śpiochów

3 minuty czytania

Spanie w imadle, "na wznak", ma głębokie uzasadnienie psychologiczne. My, ludzie, uważamy je za niezwykle przyjemne, kojące i satysfakcjonujące. Dzieje się tak między innymi dlatego, że bujanie przypomina nam o beztroskim okresie prenatalnym, kiedy nasze drogie mamy kołysały nas, gdy chodziliśmy. Dzięki hamakowi możemy powrócić do łona beztroski, a tym bardziej do łona Matki Natury. Musi to być jednak hamak dobrej jakości. Być może JungleNest od naszych amerykańskich kolegów z Eagles Nest Outfitters.

Rodzaje obuwia: Buty - do czego służą i jak je wybrać

7 minut czytania

Buty do jazdy na desce to kluczowy element wyposażenia zapewniający komfort, bezpieczeństwo i wydajność podczas przygód. W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o butach do jazdy na desce - od tego, jak wybrać odpowiedni typ i rozmiar, przez materiały i technologie, po konserwację i pielęgnację. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym poszukiwaczem przygód, nasz przewodnik pomoże Ci znaleźć idealne obuwie na następną przygodę.

PRZEGLĄD: Testujemy kamizelki do biegania La Sportiva Trail 5L / Ultra Trail 10L

5 minut czytania

Kamizelki do biegania stają się coraz bardziej popularne wśród biegaczy długodystansowych i krótkodystansowych. Prawdopodobnie słusznie. Są lżejsze i bardziej oddychające niż plecak do biegania, mogą pomieścić więcej niż przepaska na biodra i rozkładają obciążenie bardziej równomiernie. Jednym z najbardziej zabawnych elementów jest zdecydowanie La Sportiva Ultra Trail Vest. Jakie są jej zalety i dlaczego warto ją wybrać?

Jak prawidłowo dbać o wodoodporne buty outdoorowe?

5 minut czytania

Właściwa pielęgnacja obuwia nie tylko przyczynia się do długotrwałego komfortu noszenia, ale jest również głównym warunkiem dobrej funkcjonalności i długowieczności naszych butów i butów outdoorowych. Nie wymaga to wiele czasu, a zdecydowanie się opłaca. Pokażemy ci, jak to zrobić.

100 + 1 wskazówek na początek biegania w terenie

5 minut czytania

Wybieram się na bieg trailowy. Jak to zrobić? Wyposażymy Cię w niezbędną teorię i wysokiej jakości sprzęt do biegania, ale faktyczne bieganie po nieutwardzonych szlakach zależy od Ciebie.

Softshell a hardshell - jaka jest różnica i co wybrać?

5 minut czytania

Wraz z dobrą pogodą często pojawia się wielka chęć wyjścia na łono natury w poszukiwaniu przygód. I oczywiście planowanie podróży wiąże się z zakupem lub dodaniem sprzętu. Softshell i hardshell to dwa niemal magiczne słowa, które są często używane w świecie outdooru. Co one oznaczają i jak je rozpoznać? Czy należy wybierać "soft" lub "hard shell", jak brzmi ich dosłowne tłumaczenie? W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej ich znaczeniu i wyjaśnimy je.

Najlepsze kije trekkingowe 2026 + opinie - jak wybrać?

10 minut czytania

Tak jak nie ma najlepszych butów do biegania, tak nie ma najlepszych kijków trekkingowych. Ponownie, będzie to zależeć od tego, do czego kije będą używane w pierwszej kolejności, w jakim terenie, z jakim obciążeniem i w jaki sposób. Czy wybieramy się na spokojną wędrówkę? Czy będziemy uprawiać speed hiking? Czy zamierzamy zrobić trudną przeprawę? Czy chcemy po prostu rozluźnić kolana, czy też chcemy dać naszemu ciału dobry trening, angażując jak najwięcej grup mięśniowych? W tym artykule pokażemy, jak dowiedzieć się, jakich kijów używać, co wybrać i jakie kije są odpowiednie do czego.

Jak wybrać wiązania skialpowe? Wskazówki i porady

5 minut czytania

Aby nasz sprzęt działał tak, jak powinien i dawał nam maksymalne korzyści, musi być dobrze dobrany. Musimy połączyć odpowiednią kombinację nart, wiązań skialpowych, butów narciarskich i uprzęży wspinaczkowych zgodnie z ich głównym przeznaczeniem i tym, czego od nich oczekujemy. Obecnie wybór modeli jest bardzo szeroki, dlatego w pierwszej kolejności należy odpowiedzieć sobie na pytanie, do czego w ogóle ma nam służyć zestaw nart.

Lawiny i pogoda

5 minut czytania

Klimat, pogoda i warunki atmosferyczne to kluczowe czynniki wpływające na powstawanie lawin. Na co należy zwrócić szczególną uwagę, dowiesz się z tego artykułu napisanego przez specjalistę.

Autostopem w byłym gułagu Workuta

5 minut czytania

Podróż autostopem przez spory kawałek Rosji do koła podbiegunowego? Dla wielu osób to absolutne szaleństwo, dla naszej przyjaciółki Mari to idealne wakacje. Przeczytaj, czego doświadczyła podczas swojej podróży do byłego sowieckiego gułagu, syberyjskiego miasta Workuta!

Plecaki Deuter SL: stworzone dla kobiet, pań i dziewcząt

Jestem pewien, że wszyscy to wiemy: nasza budowa ciała różni się od męskiej w co najmniej kilku parametrach, więc nie jest łatwo znaleźć plecak, który naprawdę pasuje do naszych aktywności na świeżym powietrzu. Zbyt szerokie ramiona, długie plecy, to tylko niektóre z komplikacji, które utrudniają wybór plecaka, który nam odpowiada. Dlatego wraz z naszym zespołem testerów postanowiliśmy ułatwić ci to zadanie i przetestować najlepsze, co ma do zaoferowania niemiecka marka deuter.

Jak prawidłowo spać w hamaku?

5 minut czytania

Noc na wyprawach outdoorowych można spędzić na wiele sposobów. W namiocie, w prostym szałasie, na świeżym powietrzu pod gwiazdami lub bujając się w hamaku. Spanie w hamaku, wisząc nad ziemią, ma swój urok, ale aby naprawdę się nim cieszyć, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Sprawdźmy je razem z nami.

JAK WYBRAĆ DAMSKI PLECAK TURYSTYCZNY – KROK PO KROKU

5 minut czytania

Wybór odpowiedniego damskiego plecaka turystycznego nie jest prostą sprawą. Oczywiste jest, że dla nas, kobiet, ważnym kryterium wyboru będzie kolor i wzór, ale nie powinno to być jedyne. Chociaż zależy nam przede wszystkim na tym, by plecak dobrze na nas wyglądał, musimy również pamiętać o naszym zdrowiu i naprawdę starannie dobrać odpowiedni model! Przecież żadna z nas nie chce, żeby plecak źle leżał, paski wbijały się w ramiona, źle dobrany pas biodrowy uciskał biodra, a plecak kołysał się na boki. Chcesz tego uniknąć? Zebrałam najważniejsze informacje, które przydadzą Ci się przy zakupie nowego plecaka turystycznego dla kobiet. 

Bieganie w terenie - dlaczego warto spróbować biegania w terenie?

Witamy w świecie biegów trailowych, w którym miłość do przyrody łączy się z pasją do biegania. Bieganie w terenie oferuje unikalne połączenie przygody i fizycznego wyzwania, które przemawia zarówno do początkujących, jak i doświadczonych biegaczy. Na tej stronie znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby bezpiecznie rozpocząć przygodę ze światem biegów terenowych - od wyboru odpowiedniego obuwia i odzieży, przez techniki biegania w zróżnicowanym terenie, po wskazówki dotyczące treningu i przygotowania do pierwszego wyścigu. Zanurz się w treści i przygotuj się na niezapomniane wrażenia na świeżym powietrzu!

deuter i ich legendarne plecaki

4 minuty czytania

Deuter to jedna z najstarszych firm zajmujących się produkcją plecaków. W ich ofercie można znaleźć plecaki rowerowe, turystyczne, górskie, miejskie i szkolne. Cały asortyment uzupełniają plecaki nerki, torby podróżne, śpiwory i wiele innych. A jaka jest historia tej marki? Przeczytaj nasz artykuł...

Szybkie i łatwe biwakowanie zimą

Być może i ty należysz do grupy entuzjastów outdooru, którzy nie pozwalają, by ich hobby na świeżym powietrzu zniechęciło ich nawet w mniej sprzyjających porach roku. Tych, którzy po prostu mają rozwiązanie równania zima + kemping. A może już od jakiegoś czasu wmawiasz sobie, że nawet zimą wędrówki i trekking mogą być całkiem fajne. I masz rację! Dołącz do nas, aby zapoznać się ze specyfiką zimowego biwakowania i ciekawymi wskazówkami!

Jak prać plecak: kompletny przewodnik krok po kroku

7 minut czytania

Plecak - niezastąpiony towarzysz, niezależnie od tego, czy jesteś zapalonym turystą, wspinaczem czy wycieczkowiczem. Każdy ma przynajmniej jeden plecak. A im więcej sportów uprawiasz i im więcej czasu spędzasz na świeżym powietrzu, tym więcej plecaków musisz mieć. A jeśli twój plecak był z tobą na dziesiątkach wycieczek, wchłaniając pot, błoto, resztki przekąsek i deszcz - zasługuje na odpowiednią opiekę. Ale jak to zrobić? Niewłaściwa metoda prania może zniszczyć wodoodporność, zdeformować system pleców lub rozciągnąć paski. W tym przewodniku dowiesz się, jak najlepiej dbać o swój plecak, aby służył przez długi czas.